株式会社アストミルコープ｜特定技能外国人採用・受入支援｜介護、宿泊、農業等

～インドネシア・ミャンマー・ベトナム・インド・タイ＋日本比較～

近年、特定技能外国人の受け入れが進む中で、各国の文化や習慣だけでなく、体格の違いについて気になる企業様も多いのではないでしょうか。

本記事では、主な送り出し国である
インドネシア・ミャンマー・ベトナム・インド・タイに加え、日本の平均体型についても比較しながらご紹介いたします。

■ 日本の平均体型（参考）

まず基準として、日本人の平均です。

• 男性：身長 約171cm／体重 約68kg
• 女性：身長 約158cm／体重 約53kg

※厚生労働省等の統計より

■ インドネシア🇮🇩

• 男性：身長 約165cm／体重 約60kg前後
• 女性：身長 約153cm／体重 約50kg前後

👉 日本人よりやや小柄
👉体格は細身で、体力はあるが「小柄」に見えるケースも多い

■ ミャンマー🇲🇲

• 男性：身長 約165cm／体重 約60kg前後
• 女性：身長 約155cm／体重 約52kg前後

👉 日本人と近いがやや小柄
👉 細身〜標準体型が多い

■ ベトナム🇻🇳

• 男性：身長 約168cm／体重 約62kg前後
• 女性：身長 約156cm／体重 約50kg前後

👉 東南アジアの中では比較的身長が高め
👉 スリムでバランスの良い体型が多い

■ インド🇮🇳

• 男性：身長 約167cm／体重 約65kg前後
• 女性：身長 約155cm／体重 約55kg前後

👉 地域差・民族差が非常に大きい（北部は比較的高身長、南部はやや小柄な傾向）
👉 筋肉質な方も多く、体格はしっかりしている傾向

■ タイ🇹🇭

• 男性：身長 約167cm／体重 約65kg前後
• 女性：身長 約157cm／体重 約52kg前後

👉 日本人に近い体格
👉 バランスの良い標準体型が多い

■ 各国比較まとめ

■ 現場でのポイント

体格差は、業務において以下のような影響が出る場合があります。

① 介護・製造業での注意点

• 持ち上げ作業
• 長時間の立ち仕事

👉 小柄な方の場合、負担が大きくなる可能性あり

② 適材適所の配置が重要

体格だけで判断する必要はありませんが、

• 持ち上げ作業が多い現場：補助器具の導入、複数人での作業体制
• 手先の器用さが求められる現場：細かい作業、検品作業
• コミュニケーション重視の現場：接客、チームリーダー

など、個人の特性に合わせた配置が重要です。

③ 体格＝体力ではない

見た目が細身でも、

• 非常に体力がある
• 忍耐力が高い

といったケースも多くあります。

👉 先入観で判断しないことが重要

■ まとめ

各国の平均体型には違いがありますが、

• 東南アジアの方はやや小柄な傾向
• 日本人と近い体格の国も多い
• 個人差が非常に大きい

という点がポイントです。

特定技能外国人の受け入れにおいては、体格だけでなく、
本人の適性やスキルを総合的に判断することが重要です。

特定技能外国人の採用について、無料でご相談いただけます。